Wie kommt es, dass wir plötzlich so beschäftigt sind, nach einem muskulösen und fitten Körper zu streben? Lesen Sie die Erklärung hier!
Es scheint, als sei es heutzutage die Norm, muskulös und fit zu sein. Der durchschnittliche Bizepsumfang von Männern zwischen 18 und 30 Jahren scheint in den letzten Jahren um mindestens einen oder zwei Zentimeter zugenommen zu haben. In fast jeder Turnhalle sieht man Mädchen, die fanatisch im Krafthaus trainieren, um an Armen und Gesäß zu arbeiten. Wie kommt es, dass wir plötzlich so beschäftigt sind, nach einem muskulösen und fitten Körper zu streben?
Ein muskulöser und fitter Körper ist die Norm
Es mag daran liegen, dass ich in der Sportwelt arbeite, aber es fällt mir auf, dass immer mehr Männer und Frauen ihren Körper formen. Shapen ist die Akzentuierung bestimmter Körperteile. Dies steht im Einklang mit vielen anderen Entwicklungen unserer Zeit, denn viele Menschen streben nach Perfektion in ihrer Arbeit, Ausbildung und Partnerwahl. Kurz gesagt, es scheint, als ob man den Anschluss verpasst, wenn man im Kraftwerk nicht ins Schwitzen kommt.
Dies zeigt sich auch an der enormen Zunahme der Zahl der neuen Fitnessstudios. In vielen Städten sieht man auch immer mehr (Budget-)Fitnessstudios, die versuchen, auf diese Entwicklung zu reagieren. Nicht nur die Zahl der Turnhallen, sondern auch die Zahl der neuen Mitglieder in der Turnhalle hat erheblich zugenommen [1].
Früher war alles anders
In den 60er Jahren war es nicht üblich, stundenlang allein im Fitnessstudio herumzuhängen. Eine Ikone unserer Zeit wie Mick Jagger hatte dünne Arme und war nicht mit einem muskulösen Torso beschäftigt, sondern viel mehr mit geistiger Expansion (oder zumindest mit Dingen, die das stimulierten 😉 ). Dies scheint sich jedoch seit den 1990er Jahren stark verändert zu haben. Aber was ist die Erklärung dafür?
Warum sind Körperformen wichtiger geworden?
Ein stärkerer und breiterer Körper ist natürlich nützlich, weil er es erleichtert, sich zu bewegen und sich besser zu fühlen. Aber seien Sie ehrlich… Der durchschnittliche Turnbesucher hängt hauptsächlich in den Gewichten, um besser auszusehen.
Durch ein bestimmtes spezifisches Krafttraining ist es möglich, bestimmte Muskeln wachsen zu lassen. Athleten, die trainieren, um ihren Körper zu formen, fallen grundsätzlich unter die Kategorie Bodybuilding. Der Begriff Bodybuilding wird oft mit großen Männern und Frauen in Verbindung gebracht, die an Bodybuilding-Wettkämpfen teilnehmen. Aber wie Sie verstehen können, ist jeder, der an seinem Körper arbeitet, ein Bodybuilder.
Offenbar gestalten immer mehr Menschen ihren Körper. Aber wie geschieht das genau? Es gibt alle möglichen Ursachen, die dazu führen, dass heutzutage der Fokus mehr und mehr auf einem straffen Körper liegt. Viele dieser Ursachen sind miteinander verbunden und haben sich im Laufe der Jahre gegenseitig verstärkt. Welche das sind, können Sie unten nachlesen.
